Embodiment : Gute Körperhaltung - Gute Stimmung

Mag Silke Stolz • Dez. 20, 2020

Embodiment: Gute Körperhaltung - Gute Stimmung

Embodiment führt bei Mensch und Pferd zur richtigen Stimmungslage.


Embodiment ist ein Konzept, das die Wechselwirkung zwischen Körper und Geist beschreibt.

Unsere Körperhaltung, Gestik, Mimik, und auch unsere Sprache verändern sich je nachdem, wie wir uns fühlen.


Das funktioniert aber auch umgekehrt!

Wir können unsere Stimmung durch unsere Körperhaltung beeinflussen. 


Eine aufrechte Haltung macht beispielsweise selbstbewusster. Hochgezogene Mundwinkel machen fröhlich - selbst wenn sie nur deshalb hochgezogen werden, weil man einen Bleistift quer in den Mund nimmt (Strack et al.,1988 Facial-Feedback-Hypothese).


Das funktioniert auch bei Pferden.

Eine gute Methode, um ein aufgeregtes Pferd zu beruhigen, ist zum Beispiel die „Kopf tief Position“. Das Pferd lernt, den Kopf auf Signal so tief zu halten, als würde es grasen. So kann das Pferd in kritischen Situationen schnell beruhigt werden. 

Manche Pferde bieten diese Position mit der Zeit von selbst an, wenn sie aufgeregt sind. Sie haben gelernt, sich selbst zu beruhigen.


Will man das Gegenteil erreichen, und ein müdes Pferd munter machen, oder vielleicht auch ein vorsichtiges Pferd mutiger, dann eignen sich Verhaltensweisen aus dem Bereich Dominanz- und Imponierverhalten. Hierbei ist allerdings Vorsicht geboten, weil solche Lektionen auch aus dem Ruder laufen können. 

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